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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:16

题名/责任者:
断糖生酮/(日)白泽卓二著 高凰惠, 张育铭译
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2020
ISBN及定价:
978-7-115-52280-1/CNY35.00
载体形态项:
158页:图;22cm
个人责任者:
(日) 白泽卓二
个人次要责任者:
高凰惠
个人次要责任者:
张育铭
学科主题:
酮体-普及读物
中图法分类号:
Q591.1-49
责任者附注:
白泽卓二 博士,毕业于日本千叶大学,现任日本顺天堂大学研究生院教授,著有《动动手指,练练大脑:有趣的手指操》等书籍,善于把复杂的科学原理写成通俗易懂的文字。
提要文摘附注:
大众 断糖生酮并非一种简单的减肥方法,而是一种健康的生活方式,其不仅可以改变饮食习惯,也可以改造你的心智。本书作者白泽卓二教授通过同卵双胞胎实验数据的对比,并结合对墨西哥山区塔拉乌玛拉族人的研究分析结果,对生酮体质进行了深入研究,*终发现摄入过量的糖类物质会导致身体进入亚健康状态。作者提倡低糖、少麸质的饮食方式,在书中为读者提供了 13 条具有实际应用价值的指导意见。 本书适合对断糖生酮感兴趣的读者阅读。
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Q591.1-49/1 CN1813130   内阅图书     阅览 内阅图书
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