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题名/责任者:

公路自行车运动完全指南/(美) Cycling Plus杂志编著 何生兵译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-115-51649-7/CNY88.00

载体形态项:

186页:彩图;26cm

个人次要责任者:

何生兵 译

团体责任者:

美国Cycling Plus杂志 编著

学科主题:

公路自行车运动-指南

中图法分类号:

G872.3

提要文摘附注:

骑行是一种既环保又健康的运动和旅行方式，其不仅可以带来独特的生活体验，还可以锻炼身体、塑造体形。《公路自行车运动完全指南》不仅为新手介绍了关于公路自行车部件、骑行舒适度设置、骑行装备、交通规则等入门技巧，而且为经验丰富的车手冲刺更高的水平提供了非常专业的指导，包括上下坡、高速拐弯等骑行技巧，速度训练、踩踏训练等练习方法，同时还针对避免损伤、加快恢复、营养摄入等方面进行了细致讲解，无论你是哪个水平的车手，都可以从本书中获得有价值的信息。

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