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题名/责任者:

自控力:管好自己就成功/尚波编著

出版发行项:

成都:四川人民出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-220-10860-0/CNY42.80

载体形态项:

10, 430页:图 (部分彩图);19cm+2

并列正题名:

Self-control:govern yourself to succeed

其它题名:

管好自己就成功

个人责任者:

尚波 编著

团体次要责任者:

金版文化 插画绘制

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

美绘插画版

相关题名附注:

英文并列题名取自封面

责任者附注:

版权页题: 插画绘制金版文化

提要文摘附注:

本书是一本教读者如何提高自控力的成功学读物。书中深入分析了自控力的内涵, 包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现, 着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用, 同时为培养、提高自控, 提供了具体有效的训练方法和途径。

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