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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:30

题名/责任者:
低卡减脂餐:基于营养学的高效减脂饮食方案/(美) 吉娜·霍穆尔卡, 希瑟·K.琼斯著 周雪虹译
出版发行项:
北京:北京科学技术出版社,2019
ISBN及定价:
978-7-5304-9780-7/CNY79.00
载体形态项:
306页:彩图;25cm
并列正题名:
Skinnytaste cookbook
其它题名:
基于营养学的高效减脂饮食方案
个人责任者:
(美) 霍穆尔卡
个人责任者:
(美) 琼斯
个人次要责任者:
周雪虹
学科主题:
西式菜肴-烹饪
中图法分类号:
TS972.118
责任者附注:
吉娜·霍穆尔卡,女,美国知名美食博主(其博客名为“低卡美味”),也是一名摄影师。她的博客于2008年开通,每月有近300万访客浏览,2011年获评《女性健身和美容》杂志最佳健康饮食博客,《烹饪好手》杂志最佳家庭烹饪博客,2012年获评《健身》杂志最佳健康饮食博客。
提要文摘附注:
本书介绍了150道科学配比的营养美味,锁定健康脂肪、精益蛋白质、高纤维碳水化合物,构建完美膳食组合。每一道减脂餐都经美国注册营养师认证,详细标注热量和营养成分,不用计算卡路里、不用节食、不会反弹!让你在减肥的同时,享受美食带来的乐趣。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
TS972.118/1 CN1780455   内阅图书     阅览 内阅图书
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