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题名/责任者:

运动大脑:神经科学助你提升运动技能/(英) 阿米特·卡特瓦拉(Amit Katwala)著 陈龙斌, 王傅雷译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-111-61694-8/CNY65.00

载体形态项:

261页:图;24cm

并列正题名:

Athletic brain : how neuroscience is revolutionising sport and can help you perform better

其它题名:

神经科学助你提升运动技能

个人责任者:

(英) 卡特瓦拉 (Katwala, Amit) 著

个人次要责任者:

陈龙斌 译

个人次要责任者:

王傅雷 译

学科主题:

运动神经-影响-运动技术-研究

中图法分类号:

G819

提要文摘附注:

运动可以改变你的大脑。精英运动员能够在极短的时间内观察环境、整合信息、做出预判、思考方案，并调动身体全面配合。运动神经学家们通过长久的研究发现，这是一种能力更加完备的“运动型大脑”，并且我们可以以一种更高效直观的方式，不断优化自己的大脑向这一方向发展。认知训练工具提供了打破一万小时法则的可能性。顶级运动员和团队正在挖掘脑科学新知识，开发能够提供运动成功捷径或超越现有极限的工具和技巧。读者可以从本书中获得提高运动表现的新方法，并将其应用在自己的生活中。

使用对象附注:

运动爱好者

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