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题名/责任者:

德拉威尔引体向上训练全书:全彩图解版/(法) 弗雷德里克·德拉威尔, 迈克尔·甘地著 申华明译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-115-48318-8/CNY49.80

载体形态项:

141页:图 (部分彩图);24cm

个人责任者:

(法) 德拉威尔 (Delavier, Frederic) 著

个人责任者:

(法) 甘地 (Gundill, Michael) 著

个人次要责任者:

申华明 译

学科主题:

运动训练-图解

中图法分类号:

G808.1-64

书目附注:

有索引

提要文摘附注:

本书是在全球销量超过200万册的法国知名健身畅销书作者弗雷德里克·德拉威尔的作品。本书详细讲解了引体向上的解剖学知识、训练技巧、训练计划的制订以及损伤预防的知识, 提供了由易到难不同难度水平的引体向上基本训练动作和变型练习, 以及适合初学者、中等练习者和高水平练习者的引体向上训练计划。

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