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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:27

题名/责任者:
健身气功·八段锦精要理法阐微/崔建著
出版发行项:
北京:人民体育出版社,2018
ISBN及定价:
978-7-5009-5404-0/CNY25.00
载体形态项:
106页, [4] 页图版:图 (部分彩图);21cm
个人责任者:
崔建
学科主题:
八段锦-基本知识
中图法分类号:
G852.9
提要文摘附注:
本书主要从医学和养生的角度,针对健身气功·八段锦各式功法所蕴涵的文化和作用原理,运用健身气功和中医理论,辅以运动解剖学、运动生理学、运动心理学,以及人体生物力学等知识,进行了详细的分析和解读,并结合作者习武练功、教学多年的实践经验,详细地阐述了各式功法的动作要领和体悟方法,可操作性强,对读者认识中国传统文化,学好健身气功·八段锦具有很好的作用。
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