MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：37
- 题名/责任者:
- 普拉提动作练习全图解/(美) 鲍西亚·佩奇 (Portia Page)著 张展鹏, 徐靖译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-115-48136-8/CNY80.00
- 载体形态项:
- x, 230页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Pilates illustrated
- 个人责任者:
- (美) 佩奇 (Page, Portia) 著
- 个人次要责任者:
- 张展鹏 译
- 个人次要责任者:
- 徐靖 译
- 学科主题:
- 健身运动-图解
- 中图法分类号:
- G831.3-64
- 版本附注:
- 据2011年英文版译出
- 责任者附注:
- 责任者Page规范汉译姓: 佩奇
- 责任者附注:
- 鲍西亚·佩奇, 是美国加利福尼亚州推广普拉提运动的一名普拉提培训师, 是国际普拉提方法协会认证的金牌普拉提教练。张展鹏, 《精准康复》课程联合创始人, ACE国际教练, FMS高级教练。徐靖, 多次担任各大健身大会普拉提课程讲师。
- 提要文摘附注:
- 本书从普拉提运动的益处、历史、规则讲起，图解了普拉提的热身动作、垫上动作和器械辅助动作练习, 无论是初学者还是进阶者都可以依据详细的动作步骤指导轻松练习。与此同时, 书中还提供了17种可自由组合的普拉提健身方案, 包括普拉提减脂、普拉提核心训练等内容。
- 使用对象附注:
- 健身爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G831.3-64/2 | CN1558643 |  内阅图书
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阅览 | 内阅图书 | |
| G831.3-64/2 | CN1558644 | 未央馆
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可借 | 未央馆 | |
| G831.3-64/2 | CN1558645 | 未央馆
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可借 | 未央馆 |
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