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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:35

题名/责任者:
要搞定,不要完美:give yourself the giff of done/(美) 乔恩·阿卡夫 (Jon Acuff)著 刘思遥译
出版发行项:
北京:中信出版社,2018
ISBN及定价:
978-7-5086-8699-8 精装/CNY39.00
载体形态项:
189页;22cm+2
并列正题名:
Finish : give yourself the giff of done
个人责任者:
(美) 阿卡夫 (Acuff, Jon) 著
个人次要责任者:
刘思遥
学科主题:
成功心理-通俗读物
中图法分类号:
B848.4-49
提要文摘附注:
要完成目标?那就先“杀死”完美主义!我们身处这样一个时代,一个被无底的分心和无尽的机会包围着的时代。永远都完成不了的新年计划和难以治愈的“拖延症”包围着成千上万的现代人。但是,人们会放弃不仅是由于失去了动力或分心,作者通过研究发现,人们会放弃很多时候是觉得辜负了自己给自己设下的高期望,觉得“如果不能做到完美,就干脆不做了”。通过本书,阿卡夫旨在教会这些“习惯性止于开始的人们”如何完成他们的目标——通过把完美主义弄“短路”,然后跨过它,直达目标的终点。通过“选择性轰炸”以及“目标减半”等方法,他向读者展示了诸多克服“完美主义”障碍的有效方法,无疑为“拖延症患者”的福音,唯有“完成”才是送给自己的最好礼物。
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