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题名/责任者:

积极思维训练:从消极情绪中实现自我启发/(英) 吉尔·海森(Gill Hasson)著 周劼译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-121-33211-1/CNY42.00

载体形态项:

x, 173页;21cm

并列正题名:

Positive thinking : find happiness and achieve your goals through the power of positive thought

其它题名:

从消极情绪中实现自我启发

个人责任者:

(英) 海森 (Hasson, Gill) 著

个人次要责任者:

周劼 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

出版发行附注:

本书中文简体字版经由John Wiley & Sons, Inc.授权电子工业出版社独家出版发行

责任者附注:

吉尔·海森, 英国著名培训师、教师、作家。她在个人发展领域有20年的工作与研究经验。

提要文摘附注:

当你所乘的航班被延误了, 你是否会对航空公司很生气并抱怨自己运气不好? 当你因故缺席了与朋友定好的重要约会, 你是否会对朋友抱有愧疚并不再轻易主动邀约朋友? 当你定好的休假计划因为公司有突发状况而不得不取消, 你是否会觉得心烦意乱且无法专心投入工作? 当你被公司解雇, 你是否会灰心丧气并开始为找你的下一份工作而焦虑不堪? 如果你的回答是肯定的, 那么本书就很适合你! 活在当下, 我们难免会遭受各种各样的挫折和创伤, 让我们的心变得疲惫和焦虑, 甚至陷入痛苦的深渊。拥有消极的想法并不可怕, 可怕的是任其蔓延, 遮挡住你生活中的阳光。英国心理学畅销书作家吉尔?海森教会你, 面对各种负面情绪, 如何进行正能量思考, 唤醒积极情绪, 从而摆脱困扰, 获得幸福与成功。

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