西安工业大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

重塑大脑回路:如何借助神经科学走出抑郁症/(美) 亚历克斯·科布 (Alex Korb)著 周涛译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-111-59681-3/CNY49.00

载体形态项:

XVI, 193页:图;25cm

并列正题名:

Upward spiral : using neuroscience to reverse the course of depression, one small change at a time

其它题名:

如何借助神经科学走出抑郁症

个人责任者:

(美) 科布 (Korb, Alex) 著

个人次要责任者:

周涛 译

学科主题:

抑郁症-治疗

中图法分类号:

R749.405

中图法分类号:

R749.4

提要文摘附注:

抑郁症就像一个恶性循环，把你带入悲伤、疲劳和冷漠的旋涡。神经科学家亚历克斯·科布在本书中通俗易懂地讲解了大脑如何导致抑郁症，并提供了大量简单有效的生活实用方法，帮助受到抑郁困扰的读者改善情绪，重新找回生活的美好和活力。本书基于新的神经科学研究，提供了许多简单的技巧，你可以每天“重新连接”自己的大脑，创建一种更快乐、更健康的良性循环。

使用对象附注:

抑郁症患者、心理咨询师以及想了解抑郁症的人

豆瓣简介：