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题名/责任者:

别让消极心态毁了你/潘鸿生编著

出版发行项:

北京:北京工业大学出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5639-5193-2/CNY32.80

载体形态项:

273页;24cm

个人责任者:

潘鸿生 编著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

提要文摘附注:

本书从理论角度出发，结合实际进行论证，全面深入地解读消极心态，解释它可能对我们产生的负面影响，并为读者提供化消极为积极的办法，例如，“轻视所谓的困难，自然会心情愉悦”“不因得失而消极，从容学会拿得起与放得下”等。

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