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题名/责任者:

无条件接纳自己/(美) 阿尔伯特·埃利斯著 刘清山译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-111-56086-9/CNY39.00

载体形态项:

XVIII, 263页;25cm

并列正题名:

Myth of self-esteem : how rational emotive behavior therapy can change your life forever

丛编项:

心理学大师·埃利斯经典作品

个人责任者:

埃利斯 (Ellis, Albert), 1913-2007 著

个人次要责任者:

刘清山 译

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

一般附注:

华章心理 百年诞辰纪念版

提要文摘附注:

本书提出了在自尊和自我接受之间的差异。作者将重点放在自我接纳上，检验了对于伟大的哲学家和心理学家在这个主题上的思考。本书还提出训练人们改变自我挫败习惯，变得更加健康地、积极地自我接受的方法，包括特定的思考技术和情绪行为练习。

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