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题名/责任者:

别怕陌生人:面对社交, 你也可以不焦虑/可可著

出版发行项:

广州:广东经济出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5454-5025-5/CNY30.00

载体形态项:

219页;24cm

其它题名:

面对社交, 你也可以不焦虑

个人责任者:

可可 著

学科主题:

心理交往-通俗读物

中图法分类号:

C912.1-49

责任者附注:

可可, 国内重点大学心理学研究生。多年潜心研究各类心理问题的治疗, 涉足神经语言学、精神分析学等心理学专业领域, 拥有深厚的专业心理治疗理论和实践背景。

提要文摘附注:

本书通过对生活中存在的典型社交焦虑案例进行心理分析, 旨在帮助普遍大众了解社交焦虑, 并找到相关方法解决自己的社交问题。本书从产生原因的角度将社交焦虑分为八类: 完美焦虑、真实焦虑、事前假设焦虑、经验型焦虑、请求焦虑、个性冲突焦虑、社交应激型焦虑、价值导向型焦虑, 系统讲述社交焦虑的不同状态, 帮助读者理解自己存在的问题, 增强克服困难的信心。

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