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题名/责任者:

抑郁症的非药物疗法/(美) 詹姆斯·S.戈登著 王鹏飞主译

出版发行项:

重庆:重庆大学出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-5624-9024-1/CNY59.00

载体形态项:

327页:图;24cm

并列正题名:

Unstuck: your guide to the seven-stage journey out of depression

其它题名:

摆脱桎梏：抑郁症康复的7步疗法

丛编项:

鹿鸣心理心理自助系列

个人责任者:

戈登 (Gordon, James S.) 著

个人次要责任者:

王鹏飞 主译

学科主题:

抑郁症-治疗

中图法分类号:

R749.405

相关题名附注:

并列题名取自版权页

相关题名附注:

原书名：《摆脱桎梏：抑郁症康复的7步疗法》

提要文摘附注:

本书讲述了抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以控制，从而发现希望和快乐的步骤。介绍了食物和营养补充、中药、运动锻炼和舞蹈、心理疗法、冥想和意象导引以及精神锻炼和祈祷等情绪康复疗法。

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