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题名/责任者:

告别失败感:正视生活、工作与情感中的失望情绪/(美) 克里斯汀·海勒著 丁庆玲译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-121-27628-6/CNY45.00

载体形态项:

xvii, 282页;21cm

并列正题名:

Expectation hangover:overcoming disappointment in work, love, and life

其它题名:

正视生活、工作与情感中的失望情绪

个人责任者:

哈斯勒 (Hassler, Christine) 著

个人次要责任者:

丁庆玲 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

版本附注:

据原书2014年英文版译出

出版发行附注:

本书中文简体版授权予电子工业出版社独家出版

责任者附注:

责任者规范汉译姓: 哈斯勒

提要文摘附注:

本书作者解析了当生活未能如期所愿，出现挫败感时，该如何从“期望——失望”的情绪中自我恢复的复杂过程，从情感、心理、身体、精神四个层面探讨了如何快速减轻痛苦的方式。全书语言亲切，感染力强，是一本优秀的心理健康读物。作者Christine Hassler一度为全美最受欢迎博客作者，著有畅销书《二十几岁的人生宣言》，销量近10万册。

使用对象附注:

本书适合自我控制情绪相关研究人员参考阅读。

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