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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:18

题名/责任者:
不做情绪的奴隶/吴娟瑜著
出版发行项:
北京:商务印书馆,2013
ISBN及定价:
978-7-100-10120-2/CNY29.80
载体形态项:
189页;23cm
个人责任者:
吴娟瑜
学科主题:
情绪-自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6-49
提要文摘附注:
本书内容浓缩了著名培训师吴娟瑜女士情绪管理培训课程的精华,被讲演了无数次,教会了成千上万的人合理地控制与管理情绪,从此不做情绪的奴隶。书中通过对负面情绪追根究底、抽丝剥的茧分析,提供了10种简单有效的情绪管理方法,体贴入微地帮你疏导和调理情绪,是你保持心态平和、情绪健康的“心理医生”。
使用对象附注:
适用于心理学的研究人员、教育工作者及相关读者。
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