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题名/责任者:

开发自身正能量:plot your way to emotional health and happiness/(英国) 利兹·米勒著 王露西译

出版发行项:

南京:译林出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-5447-3698-5/CNY34.80

载体形态项:

20, 259页:图;21cm

并列正题名:

Mood mapping : plot your way to emotional health and happiness

个人责任者:

米勒 (Miller, Liz) 著

个人次要责任者:

王露西 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

提要文摘附注:

本书给出的是一种有效的心理自助与调节新方法，能帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人转变坏心情，开发自身正能量。它提供了14天的实践指导，帮助读者辨认自己的心境、了解心境的成分及其影响因素，并达到保持良好的心境、开发正能量的目的。

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