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题名/责任者:

家庭心理自助手册:everyday emotional and psychological problems and how to overcome them/(英) 丹尼尔·弗里曼, 贾森·弗里曼著 孟琦, 陈国华, 金伯程译

出版发行项:

北京:中国人民大学出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-300-14587-7/CNY49.80

载体形态项:

263页:图;23cm

统一题名:

Know you mind : everyday emotional and psychological problems and how to overcome them

个人责任者:

弗里曼 (Freeman, Daniel) 著

个人责任者:

弗里曼 (Freeman, Jason) 著

个人次要责任者:

孟琦 译

个人次要责任者:

陈国华 译

个人次要责任者:

金伯程 译

学科主题:

心理健康-普及读物

中图法分类号:

R395.6-49

出版发行附注:

本书中文简体字版由作者委托Darley anderson literary agency授权在中华人民共和国境内独家出版发行。

提要文摘附注:

本书是一本心理健康自助读物。一部百科全书式的终极心理健康宝典，由英国著名心理师所著，书中收录我们日常生活中会遭逢的各种心理状态，以及如何应对、克服和疗愈这些问题，例如恶梦、失眠、压力、忧伤。这是史上第一本获得英国心理学协会背书的非学术类书籍，笔法简明易懂，任何人都可以使用，实用性极强。

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