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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：22

题名/责任者:
赶走你的忧虑/苏山编著
出版发行项:
北京:北京工业大学出版社,2011
ISBN及定价:
978-7-5639-2815-6/CNY28.00
载体形态项:
258页;24cm
个人责任者:
苏山 编著
学科主题:
情绪-自我控制
中图法分类号:
B842.6
提要文摘附注:
本书从忧虑的成因、心理特征，在忧虑面前如何改变心态、寻求快乐等12个方面向读者提供了赶走忧虑的方法。
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