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题名/责任者:

形体训练教程/彭延春，常蕾著

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2010

ISBN及定价:

978-7-5019-7820-5/CNY39.00

载体形态项:

119页:彩照;28cm

个人责任者:

彭延春 (1970-) 著

个人责任者:

常蕾 (1978-) 著

学科主题:

健身运动-高等教育-教材

中图法分类号:

G831.3

一般附注:

普通高等教育“十一五”国家级规划教材 人物形象设计训练教程

提要文摘附注:

本书共分为两大部分，第一部分是关于形体美的理论知识，主要根据人体解剖学、运动生理学知识，阐述了形体健美的内容、标准、理论基础与方法、肌肉解剖学原理等。第二部分是形体健美健身的实践练习，主要介绍了身体各部位肌群的分部锻炼及时下最流行的国际标准舞、健美操、瑜伽、普拉担、街舞等健身运动的基本技术和锻炼方法。

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