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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:27

题名/责任者:
快乐座椅操:坐在椅子上就可以锻炼身体/(美)查尔兰 特可尔森著 傅玉才译
出版发行项:
汕头:汕头大学出版社,2005
ISBN及定价:
7-81036-767-6/CNY19.80
载体形态项:
145页:照片;24cm
并列正题名:
Get fit while you sit
其它题名:
坐在椅子上就可以锻炼身体
丛编项:
美丽人生系列;04
丛编项:
瘦身馆系列
个人责任者:
(美) 特可尔森 查尔兰 著
个人次要责任者:
傅玉才
学科主题:
健身运动-基本知识
中图法分类号:
G831.3
提要文摘附注:
座椅操适合所有人,且运动器械简单,只需一把靠背无扶手的椅子和一些重体即可。内容包括:一小时座椅操、针对弱势部位与特殊状况的锻炼、但我没有时间……五日短操、10分钟奇迹。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态
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