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题名/责任者:

八段锦·五禽戏·易筋经/郑洪主编

出版发行项:

北京:中国纺织出版社有限公司,2024

ISBN及定价:

978-7-5229-1930-0/CNY68.00

载体形态项:

182页:图;23cm

个人责任者:

郑洪, 1972- 主编

学科主题:

八段锦-养生(中医)

学科主题:

五禽戏-养生(中医)

学科主题:

易筋经(古代体育)-养生(中医)

中图法分类号:

G852.9

中图法分类号:

R212

责任者附注:

郑洪, 浙江中医药博物馆常务副馆长, 教授、博士研究生导师。主要研究方向为中医学术史、医疗社会史。

提要文摘附注:

本书收录八段锦、五禽戏、易筋经3种简单易学的养生功法, 以期让不同体质、不同需求的人, 有不同的选择。为了让这些经典的养生功法更具直观性, 书中特意配了大量图解, 帮助读者快速地掌握动作要领, 领悟其中的奥秘, 获得养生法宝。

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