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题名/责任者:

九种体质中医养生方案/宋恩峰主编

出版发行项:

武汉:湖北科学技术出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5706-3284-8/CNY39.80

载体形态项:

106页:彩图;24cm

丛编项:

中医大师学术思想与临证医案传承书系.第一辑

个人责任者:

宋恩峰 主编

学科主题:

养生 (中医)

中图法分类号:

R212

一般附注:

湖北省公益学术著作出版专项资金

书目附注:

有书目 (第106页)

提要文摘附注:

本书旨在介绍九种体质的健康养生方法,帮助读者了解自己的体质类型,并提供相应的养生建议。通过阅读本书,读者可以更好地了解自己的身体状况,选择适合自己的养生方式,预防疾病的发生,提高生活质量。为了方便读者阅读和理解,我们在书中采用了通俗易懂的语言和生动的案例。此外,我们还根据不同的体质类型,详细介绍了相应的养生方法,包括饮食调养、运动锻炼、药食保健等方面的内容。

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