MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:13
- 题名/责任者:
- 掌控习惯:如何养成好习惯并戒除坏习惯/(美)詹姆斯·克利尔(James Clear)著 迩东晨译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5596-3226-5/CNY56.00
- 载体形态项:
- 11,269页;21cm+2
- 并列正题名:
- Atomic habits:an easy & proven way to build good habits & break bad ones
- 其它题名:
- 如何养成好习惯并戒除坏习惯
- 个人责任者:
- (美) 克利尔 (Clear, James) 著
- 个人次要责任者:
- 迩东晨 译
- 学科主题:
- 习惯性-能力培养-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书根据习惯形成的4个步骤,总结了相对应的培养习惯的4大定律:让它显而易见;让它有吸引力;让它简便易行;让它令人愉悦。通过这4大定律、56个具体案例,帮助读者快速养成良好的习惯,同时利用这4大定律的反面,可以帮助读者戒除不良的习惯。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
B842.6/255 | CN1904705 | ![]() |
阅览 | 内阅图书 | |
B842.6/255 | CN1904706 | ![]() |
可借 | 未央馆 | |
B842.6/255 | CN1904707 | ![]() |
可借 | 未央馆 |
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