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题名/责任者:

职业幸福书:50种增强精力和管理压力的方法/(英)安德鲁·沙曼(Andrew Sharman)著 陈秋萍译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-121-41705-4/CNY55.00

载体形态项:

18,181页;21cm+2

并列正题名:

Wellbeing book:50 ways to master your mind, boost your body and supercharge your soul

其它题名:

50种增强精力和管理压力的方法

个人责任者:

(英) 沙曼 (Sharman, Andrew) 著

个人次要责任者:

陈秋萍 译

学科主题:

自我管理-通俗读物

中图法分类号:

C912.1

版本附注:

由LID Publishing Limited授权出版

提要文摘附注:

本书分为幸福、头脑、身体、心灵四部，内容包括：幸福究竟是什么、从为什么开始、工作中的幸福、先说说咖啡、集中注意力、感受身体发热、专注于当下等。

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