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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：27

题名/责任者:
精力管理7堂课/瑞米著
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2021
ISBN及定价:
978-7-115-55274-7/CNY69.90
载体形态项:
230页:图;24cm
个人责任者:
瑞米 著
学科主题:
成功心理
中图法分类号:
B848.4
一般附注:
秋叶特训营
提要文摘附注:
本书以7堂课的形式，系统地总结了进行良好的精力管理所需的7个方面的提升——理念打造、目标提升、专注力改善、情绪保障、体能提升、合作管理和习惯养成。
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