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题名/责任者:

女孩，你已足够好:如何帮助被“好”标准困住的女孩/(美)蕾切尔·西蒙斯(Rachel Simmons)著 汪幼枫, 陈舒译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-111-68604-0/CNY65.00

载体形态项:

264页;21cm

并列正题名:

Enough as she is : how help girls move beyond impossible standards of success to live healthy, happy and fulfilling lives

其它题名:

如何帮助被“好”标准困住的女孩

个人责任者:

(美) 西蒙斯 (Simmons, Rachel) 著

个人次要责任者:

汪幼枫 译

个人次要责任者:

陈舒 译

学科主题:

人生哲学-女性读物

中图法分类号:

B821-49

书目附注:

有书目 (第235-249页)

提要文摘附注:

对当今的许多女孩来说, 实现梦想的动力来自残酷的自我批评和对失败的极度恐惧。尽管年轻女性取得了空前的“成功”(在GPA和大学入学率上超过男孩) , 但她们也经历了空前的挣扎。实际上, 她们很焦虑, 不知所措, 觉得不管怎么努力, 自己永远不会足够聪明, 足够漂亮和苗条, 足够受欢迎, 足够成功。《纽约时报》畅销书《失败女孩：女孩中隐藏的侵略文化》(Odd Girl Out: The Hidden Culture of Aggression in Girls) 的作者蕾切尔·西蒙斯 (Rachel Simmons) 对年轻女性进行了长达20年的研究, 结果清楚地表明, 女孩的能力并不等于女孩的自信, 也不等于幸福、韧性或自我价值。西蒙斯警告说, 生动的案例研究表明, 我们培养了一代如此专注于成就的年轻女性, 以至于她们忽略健康风险, 过度思考挫折, 并患有冒名顶替综合征 (认为自己是骗子); 她们花更多的时间在社交媒体上展示“毫不费力建立起来”的完美形象, 很容易脱离可以提供安慰、支持和增强自尊的基本人际关系。《女孩, 你已足够好：如何帮助被“好”标准困住的女孩》这本书通过同理心深刻的细致研究, 让父母深入了解上述严重问题, 并提供养育青春期女孩的实用建议, 包括教导女孩用自我关怀代替自我批评, 如何管理过度思考, 抵制与同龄人攀比的冲动, 发现社交媒体中的有害元素, 优先考虑自我照顾, 以及在需要的时候寻求支持, 等等。

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