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题名/责任者:

认知驱动:做成一件对他人很有用的事/周岭著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-115-56945-5/CNY59.80

载体形态项:

218页:图;23cm

其它题名:

做成一件对他人很有用的事

个人责任者:

周岭 著

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

书目附注:

有书目(第215-218页)

提要文摘附注:

本书将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人jia值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有jia值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸—做成一件对他人很有用的事，成为一个有jia值的人。

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