MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：36
- 题名/责任者:
- 高效休息法:世界精英这样放松大脑/(日) 久贺谷亮著 毓音熹译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-115-54292-2/CNY59.80
- 载体形态项:
- xviii, 142页:图;21cm+2
- 其它题名:
- 世界精英这样放松大脑
- 个人责任者:
- (日) 久贺谷亮 著
- 个人次要责任者:
- 毓音熹 译
- 学科主题:
- 疲劳 (生理)-消除
- 中图法分类号:
- R161
- 书目附注:
- 有书目 (第133-142页)
- 提要文摘附注:
- 本书以“消除大脑疲劳的七个休息法”为基础，通过更具实践性的音频，针对现代人常见的，如昏昏沉沉、心事重重、身体状态不佳、陷入思考怪圈、被愤怒冲昏头脑等不同情境提供专业指导。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161/195 | CN1873369 |  内阅图书
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阅览 | 内阅图书 | |
| R161/195 | CN1873370 | 未央馆
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可借 | 未央馆 | |
| R161/195 | CN1873371 | 未央馆
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可借 | 未央馆 |
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