西安工业大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

跑步治愈/张展晖著

出版发行项:

北京:东方出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5207-1634-5/CNY69.80

载体形态项:

12,299页:图;24cm+2

并列正题名:

Running cures all

个人责任者:

张展晖 著

学科主题:

跑-健身运动

中图法分类号:

G822

提要文摘附注:

本书从日常的具象跑步中抽象出逻辑框架，以运动学、神经科学、心理学、生物学、医学等基础学科为依据，指导大众如何通过跑步让自己变得更好。书中将跑步作为一种身心整合之道，对跑步为何以及如何渗透我们的生活和文化，进行了解释和梳理。

豆瓣简介：