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题名/责任者:

我的内在无穷大:自我探索的40堂必修课/张沛超著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-115-55581-6/CNY59.80

载体形态项:

247页;21cm

其它题名:

自我探索的40堂必修课

个人责任者:

张沛超 著

学科主题:

个性心理学-通俗读物

中图法分类号:

B848-49

提要文摘附注:

本书是一本围绕着认识自己展开的书，它从心理学和科学角度，帮助读者探寻自我、发现自我、认清自我，帮助读者认识到他们无穷大的内在。本书全文贯穿着花的隐喻，因为我们的内心也如同花一样，每一层都有它的结构、颜色、用途，通过一层层地探索内在，我们可以：了解处于关系中的自己，活得更轻松；了解困扰我们的情绪并转化情绪，活得更自在；找到自我价值，活得更自由；最后勇敢面对真我，迎接成长。希望读者在读过本书后，都能够更了解自己，发现“无穷大”的自己。

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