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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:32

题名/责任者:
羽毛球运动身体训练指南/黄岩, 陈天宇, 李杭杰编著
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2020
ISBN及定价:
978-7-115-52766-0/CNY49.80
载体形态项:
155页:彩图;24cm
丛编项:
专项体育运动身体训练指导丛书
个人责任者:
黄岩 编著
个人责任者:
陈天宇 编著
个人责任者:
李杭杰 编著
学科主题:
羽毛球运动-运动训练-指南
中图法分类号:
G847.2
一般附注:
人邮体育
提要文摘附注:
技术水平得以良好发挥,优秀的身体素质是必要支撑。本书针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身进行的练习动作,同时以分步骤图解的方式讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图,以更直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动水平。
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G847.2/4 CN1832710   内阅图书     阅览 内阅图书
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