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题名/责任者:

一日之计:精英们的清晨日课/(英)本杰明·斯帕(Benjamin Spall)，(德)迈克尔·赞德(Michael Xander)著 邱墨楠译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2019

ISBN及定价:

978-7-5217-0327-6 精装/CNY52.00

载体形态项:

13, 316页:图;22cm+2

并列正题名:

My morning routine:how successful people start every day inspired

其它题名:

精英们的清晨日课

个人责任者:

(英) 斯帕 (Spall, Benjamin) 著

个人责任者:

(德) 赞德 (Xander, Michael) 著

个人次要责任者:

邱墨楠 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书作者访问了63位当今的知名人士——包括三届奥运会金牌得主丽贝卡·索尼、推特联合创始人比兹?斯通以及斯坦利?麦克里斯特尔将军，并为你提供了设定自己的晨间例程的相关建议。本书将告诉你如何开启对你有用的例程，让你能够养成推动自身进步的习惯。

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