西安工业大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

普拉提全书/(美) 布鲁克·塞勒(Brooke Siler)著 陈晓刚译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-115-51088-4/CNY128.00

载体形态项:

404页:彩图;23cm

并列正题名:

Bigbook of pilates

个人责任者:

(美) 塞勒 (Siler, Brooke) 著

个人次要责任者:

陈晓刚 译

学科主题:

健身运动-基本知识

中图法分类号:

G883

责任者附注:

布鲁克·塞勒, AB普拉提工作室创始人。陈晓刚, BC普拉提工作室创始人。

提要文摘附注:

本书以矢量图动作与人体解剖图相结合的方式, 分解每一个拉伸动作, 所有动作均可无器械完成且实操性强, 使读者可以选择适合自己身体情况及锻炼环境, 锻炼颈、肩、臂、背、腰、髋、臀、腿等任何你想锻炼的部位。

豆瓣简介：