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题名/责任者:

智慧跑步训练法:如何成为一名健康的终身跑步者/(美) 比尔·皮卡斯, 斯科特·默尔著 王林高译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-115-49946-2/CNY68.00

载体形态项:

14, 244页:图;24cm

其它题名:

如何成为一名健康的终身跑步者

个人责任者:

(美) 皮卡斯 (Pierce, Bill) 著

个人责任者:

(美) 默尔 (Murr, Scott) 著

个人次要责任者:

王林高 译

学科主题:

跑-运动训练法

中图法分类号:

G822.02

责任者附注:

责任者Pierce规范汉译姓: 皮卡斯

书目附注:

有书目 (第235-240页)

提要文摘附注:

本书共有十三章，主要内容包括：博尔曼科学跑步训练计划从跑步者身上学到了什么；如何到老年时期依然坚持跑步；为什么要跑26.2英里；长距离跑步真的有益健康吗；为何如此小心我还会受伤；找到适合自己的额训练项目；我需要教练或搭档吗等。

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