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题名/责任者:

你现在所有迷茫 皆因自制力不强/李庆南著

出版发行项:

北京:中国纺织出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5180-5396-4/CNY39.80

载体形态项:

262页:肖像;21cm

个人责任者:

李庆南 著

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

书目附注:

有书目 (第262页)

提要文摘附注:

自制力是每个人必备的能力之一, 它能为人们带来巨大的 精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等, 无一不受自制力的影响。提高自制力, 告别迷茫人生, 必将成为更优秀的自己。《你现在所有迷茫, 皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制 力, 深入解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题, 从 而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生。

使用对象附注:

对心理学感兴趣的读者

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