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题名/责任者:

瑜伽基础课:肉体与灵魂的和谐之道/(印度) 室利·阿罗频多著 刘霞译

出版发行项:

天津:天津人民出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-201-13636-3/CNY39.80

载体形态项:

260页:图;21cm

其它题名:

肉体与灵魂的和谐之道

个人责任者:

(印度) 阿罗频多, 室利 著

个人次要责任者:

刘霞 译

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R793.51

提要文摘附注:

本书是一本关于学习瑜伽的理论知识, 是探寻瑜伽这一健身运动的基础书籍, 为想要学习瑜伽的人们提供深入了解的途径。瑜伽作为一种古老的健身修行艺术, 是一种理论与实践相互印证的修行, 在注重身体修行的同时, 也提倡对心灵的净化。现代社会生活节奏越来越快, 人们生活的压力越来越大, 烦恼越来越多, 而适应能力越来越差。面对这种情况, 人们需要通过锻炼进行自我调节, 瑜伽练习不失为一种良好的调节方式。特别是瑜伽的基础理论, 能够让人们更深层地理解瑜伽修行的真谛, 使练习者达到身体和心灵的双重锻炼, 具有出版价值。

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