西安工业大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

中医养生智慧/刘继洪, 谢英彪, 虞鹤鸣主编

出版发行项:

北京:中国科学技术出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5046-8090-7/CNY56.00

载体形态项:

437页:图;24cm

个人责任者:

刘继洪 主编

个人责任者:

谢英彪 主编

个人责任者:

虞鹤鸣 主编

学科主题:

养生 (中医)

中图法分类号:

R212

提要文摘附注:

本书强调中医养生精髓是“治未病”、养生的重点是养精气神、养生之本是顺应四时，并详细介绍了食疗养生、音乐养生、娱乐养生、运动养生、传统健身术养生、中药养生、体质养生、针刺养生、艾灸养生、拔罐养生、指压养生、刮痧养生、足疗养生等十余种传统中医养生法。这些养生法需长期综合运用，方可奏效。本书还收集了百余首古今养生歌诀，及中医名家的宝贵养生经验。

豆瓣简介：