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题名/责任者:

自尊的力量:带上不完美的自我，走向自由和幸福/(法) 克里斯托夫·安德烈著 余春红, 高巍译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5304-9071-6/CNY42.00

载体形态项:

312页;21cm

并列正题名:

Power of self-esteem

其它题名:

带上不完美的自我，走向自由和幸福

个人责任者:

(法) 安德烈 (Andre, Christophe), 1956- 著

个人次要责任者:

余春红 译

个人次要责任者:

高巍 译

学科主题:

自尊-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

书目附注:

有书目 (第301-312页)

提要文摘附注:

毫无疑问，这是一本关于自尊，关于我们自己，关于幸福生活的书。安德烈说，当一个人不重视自己的时候是难以快乐的。他没有自信，不能做正确的选择，承受不了逆境。然而，这一切都是可以补救的。这本书能使我们能够了解自己，爱上不完美的自己，爱上或许只此一次的人生。这是一本关于自尊的心理学名著，作者从心理医生的角度出发，分析了自尊的方方面面，让我们了解自身的现状，并告诉我们怎样拥有良好的自尊，如何倾听自我、尊重自我、确立自我。尽管自己是不完美的，但是我们可以是依然是自由和幸福的。我们在现代社会中的各种各样的心理问题，很多都是有自尊引起的。这本书能让我们了解到底是什么使自尊摇摇欲坠，是什么使它坚强无比，是什么阻挡它前行，又是什么给予它真正的自由；了解应该如何看待我们与自我、与他人以及与行动之间的关系。总之，我们会谈到涉及自尊的一切重要问题，以便理解它，然后改变它。你会发现，一切并非如想象的那般复杂。

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