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题名/责任者:

学会接受你自己:全新的接受与现实疗法/(美) 史蒂夫·C. 海耶斯, 斯宾斯·史密斯著 曾早垒译

出版发行项:

重庆:重庆大学出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-5624-7644-3/CNY45.00

载体形态项:

230页:图;24cm

统一题名:

Get out of your mind and into your life

其它题名:

全新的接受与现实疗法

丛编项:

心理自助系列

个人责任者:

海耶斯 (Hayes, Steven C.) 著

个人责任者:

史密斯 (Smith, Spencer) 著

个人次要责任者:

曾早垒 译

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

R749.055

出版发行附注:

由New Harbinger出版集团通过大苹果授权出版

责任者附注:

史蒂夫·C. 海耶斯，本书、心理学教授、接受与现实疗法创始人。著有《接受与现实疗法》《关系框架理论》。

责任者附注:

斯宾斯·史密斯，自由作家和编辑。

提要文摘附注:

本书介绍了关于走出痛苦、拥抱生活的相关心理学知识，基于接受与实现疗法的理念，讲述了人类的痛苦、为何语言会带来痛苦、逃避的力量、思维的麻烦、集中注意力、选择你的价值观等内容。

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