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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:27

题名/责任者:
情绪控制力/谷元音著
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2013
ISBN及定价:
978-7-115-33044-4/CNY35.00
载体形态项:
219页;24cm
丛编项:
科学解读心理学实验丛书
个人责任者:
谷元音
学科主题:
情绪-自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6-49
提要文摘附注:
《情绪控制力》是一本有关情绪控制的指导书,作者通过近百个妙趣横生的心理学实验,生动说明了情绪产生的原因,并教会读者该如何认识情绪、控制情绪以及将负面情绪转化为正向情绪。运用书中提供的技巧和指导思路,读者可以在工作和生活中拥有更加平和、淡定的心境,也可以更理智地去面对人生中的挫折与困惑。
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