MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：28
- 题名/责任者:
- 快乐座椅操:坐在椅子上就可以锻炼身体/(美)查尔兰 特可尔森著 傅玉才译
- 出版发行项:
- 汕头:汕头大学出版社,2005
- ISBN及定价:
- 7-81036-767-6/CNY19.80
- 载体形态项:
- 145页:照片;24cm
- 并列正题名:
- Get fit while you sit
- 其它题名:
- 坐在椅子上就可以锻炼身体
- 丛编项:
- 美丽人生系列;04
- 丛编项:
- 瘦身馆系列
- 个人责任者:
- (美) 特可尔森 查尔兰 著
- 个人次要责任者:
- 傅玉才 译
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G831.3
- 提要文摘附注:
- 座椅操适合所有人，且运动器械简单，只需一把靠背无扶手的椅子和一些重体即可。内容包括：一小时座椅操、针对弱势部位与特殊状况的锻炼、但我没有时间……五日短操、10分钟奇迹。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| G831.3/22 | CN1171310 |  内阅图书
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