西安工业大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

10分钟减压/(英)西蒙·布朗(Simon Brown)著 王德伦译

出版发行项:

北京:中国社会科学出版社,2005

ISBN及定价:

7-5004-4895-3/CNY25.00

载体形态项:

189页:图;18×20cm

并列正题名:

The Energy Booster Workout

个人责任者:

(英) 布朗 (Brown, Simon) 著

个人次要责任者:

王德伦 译

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

本书作者经过多年研究，将古老的东方中医理论与先进的西方保健科学融为一炉，创造出一系列简单实用的减压强身运动方法。这种方法包括拉伸、挤压和沉思及对特殊穴位进行按摩，能使你在工作中疲惫的身心立刻得到舒展放松。

豆瓣简介：